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¿Cómo funciona su dieta?
En primer lugar hablar de dieta es absolutamente una nimiedad. Nosotros aportamos las directrices para un mejor estilo de vida que permita a nuestros pacientes vivir mejor la experiencia de su propio cuerpo.
No ofrecemos curas mágicas, ni prescribimos medicamentos, nos basamos simplemente en las relaciones bioquímicos que el alimento tiene con nuestro cuerpo sin contar ninguna caloría ni pesando los alimentos por administrar.
¿Cuáles son los métodos de pago aceptados?
Será posible pagar por PayPal, directamente con la propia cuenta o con tarjeta de crédito.
Nota: PayPal es el método de pago más seguro utilizado en todo el mundo. Ningún dato de su tarjeta de crédito o cuenta bancaria le será comunicado a Losenjoy. Sus datos serán tratados exclusivamente por PayPal.
¿Es posible fraccionar el coste del programa?
No, no es posible fraccionar el pago.
¿Cuántos kg al mes se pierden con su programa alimentario?
Siguiendo correctamente nuestras enseñanzas el paciente podrá alcanzar un adelgazamiento igual a 7-10 kg en el caso de pacientes de sexo masculino y 6-8 kg en el caso de pacientes de sexo femenino.
Además de la considerable pérdida de peso, los pacientes se beneficiarán de otras ventajas tales como pueden ser: mejora de los valores de la presión sanguínea, mejor descanso durante el sueño y mayor reactividad durante la jornada, desaparición de problemas gástricos y muchas más cosas.
¿Perder tanto peso en un mes no es peligroso?
Con el programa alimenticio Losenjoy ingieres todos los nutrientes esenciales para el correcto funcionamiento de tu organismo y se adquieren los instrumentos necesarios para una alimentación correcta. Además, viene bien recordar que un organismo con sobrepeso siempre se encuentra en una situación de esfuerzo y dificultad para desarrollar sus tareas. Mejorar la alimentación y librarse de la grasas en exceso no puede hacer otra cosa que proporcionar inmensos beneficios y bienestar generales.
El programa alimenticio Losenjoy no prevé alguna asunción de fármacos, integradores comestibles o sustitutos de comidas.
Nuestros biólogos nutricionistas se basan en las relaciones bioquímica que la comida tiene sobre nuestro cuerpo y estudian su reacción metabólica para garantizar resultados óptimos sin contar ningunacaloría ni pesar los alimentos que consumir.
Por esto, incluso registrando una pérdida mensual garantizada entre los 7 y los 10 kg, los pacientes del programa Losenjoy no incurren en riesgos de ningún tipo.
¿Qué puedo comer?
Todo lo que astá prescrito en cantidad libres, o mientras no se está completamente saciado.
¿Lo que no puedo comer?
Todo lo que no está incluido en las prescripciones que les damos y que encontrarán en su página personal.
¿Cuáles son los alimentos absolutamente prohibidos en el recorrido alimentario?
En la fase de adelgazamiento no pueden ser incluidos:
  • sal;
  • azúcar común (o sacarosa, que en algunas recetas se sustituye por la fructosa);
  • vinagre (de cualquier tipo).
Eliminando estos componentes, además de redescubrir el verdadero sabor de las comidas, se permite a nuestro cuerpo ganar entre 10 y 15 años de longevidad sin tener que incurrir en enfermedades generadas por la mala alimentación.
Ocasionalmente como fuera de casa (en el restaurante/pizzería o en casa de amigos), ¿podré seguir haciendolo?
Rotúndamente sí, nuestra alimentación prevé una amplia gama de alimentos suministrables permitiendo a todos poder abordar comidas y vacaciones en tranquilidad.
El paciente debe sólo tener la sensatez de pedir alimentos sin sal, azúcar y vinagre.
Para facilitárselo, en su página personal encontrará una detallada lista de las más comunes alternativas que puede pedir.
¿Chucherias y chicles sin azúcar son aceptados?
No, porque aunque no contienen azúcar, son ricas de sustancias que influyen de manera negativa el proceso de adelgazamiento.
¿Puedo sustituir el orden de comidas?
Esto no está permitido, porque nuestra alimentación se basa en precisos cálculos bioquímicos, por lo tanto una alteración del orden en el que los alimentos son tomados provocaría un cambio del resultado esperado.
Ustedes han dicho que las cantidades no tienen peso, pero en algunas recetas encuentro indicados las cantidades. ¿Porqué?
Las cantidades son puramente indicativas y sirven para mantener las justas proporciones entre los ingredientes en una receta. Por ejemplo, si encontramos 100 gramos de mantequilla y 1 limón, queriendo utilizar 2 limones deberíamos añadir otros 100 gr de mantequilla con el fin de mantener intacto el resultado de la receta.
¿Cuáles son los servicios de asistencia que ofrecéis?
El objetivo principal del programa alimenticio Losenjoy es respaldar a los mismos pacientes durante todas las fases del recorrido. Por las prescripciones diarias que son personalizadas en base al paciente, nuestro equipo sigue estadísticamente el curso de cada individuo para ayudarlo a alcanzar el objetivo de la mejor forma posible.
Si necesitáis asistencia inmediata es posible contactar con el servicio telemático Losenjoy sobre Facebook a la página "Losenjoy Alimentación." Un operador nuestro especializado aclarará todas vuestras dudas.
¿El programa Losenjoy sólo es apto para quien tiene sobrepeso?
El programa alimenticio Losenjoy es apto para todo el mundo, también para los que no tienen que perder peso pero quieren aprender sencillamente a comer correctamente para prevenir cada tipo de patología atada a la comida mejorando su estilo de vida. Justo por esto tratamos casos de cualquier género, incluidos los que quieran engordar o padezcan de otros trastornos alimenticios.
¿Siguiendo vuestro programa, nos serán benéficos estéticos?
El objetivo del Programa alimenticio Losenjoy es aprender cómo nutrirse correctamente.
Por cuánto concierne el problema "celulitis", generalmente siendo atada a una mala alimentación podréis averiguar de ello una mejoría o hasta verla desaparecer.
Hundimiento de los tejidos.
A pesar del método Losenjoy prevea la asunción de comidas nutritivas, es de obligación precisar que en el caso de excesivo sobrepeso la excedencia de tejido epidérmico puede ser sólo remediada con la cirugía estética. En efecto el Centro de Estudios e Investigación sobre la Nutrición Humana Losenjoy es reconducir el sujeto en cuestión a un estado de salud ideal, también en detrimento del factor puramente estético.
¿El programa alimenticio Losenjoy cura patologías?
Nuestros biólogos nutricionistas, controlando por los sobre emplazados combinaciones de alimentos en llave bioquímica, el índice glucémico de los mismos pacientes y teniendo éxito en mantenerlo a un nivel ideal, han hallado grandes mejorías y en algunos casos, también la completa curación en sujetos enfermos de patologías como: hipertensión, diabetes alimenticia, gastritis, colesterol, presión alta/baja, problemas cardiovasculares e intolerancias alimenticias.
A cada modo aconsejamos someterse a un control médico antes de empezar y también sucesivamente para efectuar el cotejo de las mejoras.
¿Losenjoy es apto para vegetarianos y veganos?
El Programa Alimenticio Losenjoy respeta las exigencias de todos sus pacientes. Por lo tanto, se pueden seguir dietas veganas, vegetarianas, afrutadas y proteicas.
La tarea de nuestro Team de biólogos nutricionistas es crear programas basados sobre una nutrición equilibrada, objetivo alcanzable también explotando alimentos de origen exclusivamente vegetal.
¿Soy celiaco, puedo iniciar el recorrido Losenjoy?
Como ya ha sido anteriormente precisado, el Programa Alimenticio Losenjoy se conforma a cada exigencia. Rellenando por lo tanto la ficha de las preferencias alimenticias y aclarando tal patología, nuestro Team de biólogos nutricionistas se encargará de crear un régimen falto de gluten garantizando la eficacia de una alimentación equilibrada.
¿Un incapacitado puede seguir el Programa Alimenticio Losenjoy?
Sí, conque haya un tutor burocrático.
¿Puede seguir un menor el Programa Losenjoy?
Si, existe un programa específico para los niños con recetas y meriendas aptas para la fase de crecimiento.
Soy intolerante a algunos alimentos. ¿Cómo debo proceder?
Nuestros programas alimenticios son personalizados. Es necesario precisar bien en las notas eventuales intolerancias y alergias.
Es de obligación aclarar que una intolerancia alimenticia no pone al paciente en una condición de peligro en el caso en que tuviera que tragar o venir a contacto con el elemento en cuestión (así llamado choque anafiláctico).
Frecuentemente se trata de problemas de asimilación o pequeños cólicos intestinales, absolutamente solucionable con las combinaciones de alimentos adecuadas.
¿Esoy embarazada / en lactancia, no es desaconsejado ahora iniciar un régimen?
La nuestra, es una reeducación alimenticia. Aprenderá a comer en el modo correcto, sin privaciones y en total seguridad por ella y su niño. Además, precisándolo en las notas, nuestros nutricionistas se encargarán de estudiar un programa apto a sus exigencias.
¿Tengo la diabetes de tipo 1, puedo seguir vuestra alimentación?
Como bien sabrá, la diabetes de tipo 1 es hereditario. Usted podrá seguir nuestra alimentación, que le permitirá mejorar su calidad de vida y tener bajo control los valores de la insulina.
¿Es posible seguir el programa teniendo molestias alimenticias?
El programa alimenticio Losenjoy ofrece una real reeducación alimenticia, razón por la que es indicado absolutamente para aquellos los que padecen de molestias alimenticias como bulimia y anorexia. En efecto asegurando al paciente una monitorización cotidiana y unas correctas combinaciones de alimentos divididas en tres prescripciones diarias que permitirán adquirir los nutrientes necesarios para el correcto funcionamiento del organismo.
Es necesario aclarar que estas molestias también son sobre todo de naturaleza psicológica, razón por la cual el Programa Alimenticio Losenjoy necesariamente deberá ,y asiduamente, ser acercado por soportes especializados en el campo.
Padezco de una patología que podría influir en la alimentación, pero no está presente en la lista del módulo de grabación. ¿Qué puedo hacer?
Aunque no está incluido en la pestaña "preferencias alimenticias" bajo el título "patologías", se debe precisar bien en las notas, que encontraréis al final de la página, eventuales patologías o peculiaridad que puedan influir en el programa alimenticio Losenjoy, de modo que nuestros biólogos nutricionistas tengan una visión clara y completa de sus exigencias y puedan dirigirla por el recorrido más apto.
¿Es posible adelgazar en zonas específicas del cuerpo?
Sí, el llamado "régimen a zonas" prevé que se mantenga constante la producción de insulina en una determinada zona del cuerpo, según la distribución de los macro-nutritivos. Es posible por lo tanto, por el programa alimenticio Losenjoy, regular la producción de hormonas con combinaciones de alimentos en llave bioquímica y mantener bajo el índice glucémico y la producción de colesterol, llevando el sujeto a un bienestar psicofísico equilibrado.
Quiero combinar del deporte a la dieta. ¿Puedo?
En principio nosotros aconsejamos a los pacientes alcanzar un peso corporal adecuado antes de dedicarse a la actividad física. De todas formas es posible practicar deporte de forma ligera, sin producir excesivo ácido láctico que afectaría negativamente al proceso de adelgazamiento.
AGGIUNGERE ULTIMA PARTE
Esto es porque, en el momento en que nuestro cuerpo es sometido a un esfuerzo físico notable, los músculos al trabajar producen el famoso ácido láctico que derramándose en la sangre llega hasta el hígado y se transforma en glucosa, listo para volver, por la sangre, a los músculos. La glucosa que se forma, pasando por la sangre a lo largo del páncreas, estimula la secreción de insulina, que, como ya hemos visto, irá a parar aquellas enzimas aptas para la metabolización de las ácidas grasas y para el adelgazamiento. En un estado por lo tanto, en el que sea necesaria la presencia de moléculas de glucosa, como bajo esfuerzo por entrenamiento, ocurre el proceso de gluconeogénesis, en otras palabras una nueva glucosa es creada, en este caso para ser mandado a los músculos para el trabajo, y esto provoca que se llegue a parar el proceso de adelgazamiento.
Primera Fase
Durante la Primera Fase, es decir la fase de adelgazamiento, el Programa alimenticio Losenjoy desaconseja por lo tanto una actividad física que ponga los músculos bajo esfuerzo, ya que ello pudiera ser contraproducente para los objetivos del adelgazamiento..
Segunda Fase
Durante la Segunda Fase, es decir la fase de mantenimiento, el paciente habrá alcanzado un peso corpóreo idóneo para poderse dedicar libremente a la actividad física, aunque conducido por la ya adquirida experiencia en la Primera Fase.
¿Pero la sal no es buena para el corazón?
Lo que es indispensable para el correcto desarrollo de las funciones cardiovasculares es el sodio, presente la mayor parte en frutas y hortalizas, alimentos que no serán absolutamente privados.
Lo que más consumimos es el cloruro de sodio (con fórmula NaCl) o comúnmente llamado sal, que no tiene alguna función vital en el organismo humano y es hasta dañino.
En efecto el cloruro de sodio permite a la glucosa dar directamente del intestino a la sangre, desencadenando una excesiva producción de insulina, causa de la mayor parte de las patologías alimenticias y la producción de las moléculas de grasa.
¿Pero el frito no hace mal?
Nos han hecho creer que los fritos estimulan la producción de colesterol y además hacen engordar, pero como se ha precisado anteriormente el único culpable de la producción de grasas y el colesterol, que proviene sólo por el 20% de las comidas que tragamos, es la insulina. Teniéndola bajo control con nuestra alimentación podrá comer comidas fritas manteniendo una perfecta salud.
¿Tengo problemas de estreñimiento, es normal?
En el caso de un cambio inesperado de alimentación es absolutamente normal tener problemas de estreñimiento. Ésto ocurre porque nuestro organismo necesita reeducarse a la asimilación y por lo tanto a la expulsión de nuevas combinaciones alimenticias.
Durante la primera fase, respetando las prescripciones, he subido de peso. ¿Por qué?
A menudo ocurre que en la primera fase se registran aumentos de peso, incluso respetando a la carta las prescripciones. Todo eso puede ser debido a alteraciones hormonales, más comúnmente en las mujeres en fase premenstrual y menstrual o a los ya mencionados problemas de estreñimiento.